zioła na

[...] i nie potrafię Ci nic konkretnego odpowiedzieć... Sądzę, że mogłaby tu przynajmniej trochę pomóc dobra dieta, która pomaga wzmocnić i uszczelnić naczynia krwionośne. Również zioła... Witamina C, różne flawonoidy, rutyna, kwercetyna, antocyjany, kwasy omega3 to takie składniki, które dobrze działają na naczynia krwionośne. Wtedy, przy sprawnych [...]

Ważę 59 kg przy wzroście 163 cm :/ I mam problem z tym ile mam spożywać białek i tłuszczy (i kcal), bo ww wiem, że mniej niż 20g. WW ZALECAMY SPOZYCIE PRZEZ PIERWSZE 2 TYGODNIE PONIZEJ 20-30G POZNIEJ JESLI DOBRZE SIE CZUJESZ TO ZOSTAJESZ NA TYM POZIOMIE, JESLI NIE DO KONCA TO ZWIEKSZASZ POWOLI, ALE GENERALNIE NIE WIECEJ NIZ 100G DZIENNIE BIALKA [...]

Smaż pierw na skórze dłużej a później odwracasz na chwile. Ja gotuje albo piekę w folii. Dodaję tylko sól i pieprz, choć można np zioła prowansalskie, masło, oliwe z oliwe, cytrynę. Ten tańszy to pstrąg tęczowy. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2013-01-20 21:24:51

[...] jesteście zdecydowanie przewrażliwieni nielegalne jest również picie alkoholu przez nieletnich, ściąganie płyt i filmów z internetu, jazda na gapę w autobusie, palenie zioła i założę się, że każdy z was ma na co dzień z takim czy innym łamaniem prawa/zasad moralnych sztyczność z tym, że tak bardzo wrosło to w nasze codzienne życie i [...]

Kroisz w ćwiartki czy plasterki, moze być i we frytki zrób sobie marynatę oliwa zioła papryka czerwona słodka czy pikantna co tam lubisz, zalej ziemniaki i dobrze wymieszaj, rozłóż na blachę ok 180-200 st na 30-40 min od czasu do czasu przemieszaj. Mozesz też wcześniej je obgotować z 5 min to się szybciej w piekarniku zrobią. Spokojnie mozesz [...]

[...] także... nie ma to jak rodzinka ale nie oszukujmy się, to dziadostwo zabrało mi praktycznie 4 lata życia i tego się naprawić nijak nie da. Obliques w takim układzie kupuję zioła, włączam wątróbkę(ee przynajmniej spróbuję ) i omega 3, jem grzecznie i czekam no i zastanawiam się nad konkursem a jeszcze jedno pytanie, czy mogę jeść ww złożone na [...]

mozesz wyjąć wczesniej, rozmrozić zeby woda odeszla. przypraw czym lubisz: ziola, chilli,pieprz, etc.. na teflon, na parze, do piekarnika, do mikrofali. lepiej kupuj swieze, bo w tych placisz za glazure sporo

Panowie pytanie nt. przyprawy "kucharek" itp. Wiem, ze samo zlo, bo glutaminian sodu itd, ale powiedzcie mi czy na moim poziomie przyprawiac tym jest, az tak zle? Do niedawna uzywalem caly czas, do miesa, do gotujacego sie ryzu. Ale postanowilem, zrezygnowac z tego "gowna" na rzecz natury, ale powiem sczerze, ze ten smak jest tak uzalezniajacy, ze [...]

pije herbate Volcanodon piers,cebula,marchewka,pieczarki,papryka,sok pomidorowy,ziola,makaron durum piers kroje cieniutko przesmazam na oleju dodaje warzywka(ilosc wedle uznania ja daje pol malej cebuli,pol malej marchwi strartej,2srednie pieczarki,troszke papryki,sok ok.100ml)dodaje warzywka przesmazam jeszcze 5min dolewam wode gotuje ok.7min [...]

[...] ale nie pamiętam. W każdym razie: Do miski mielimy pierś z kurczaka, cebulę, czosnek, sypiemy pieprz, paprykę ostrą czerwoną w proszku, trochę sosu TAO TAO ciemnego, zioła prowansalskie, 2 jajka. Całość mamlamy na masę. Jest to nasza pizza. Dajemy do piekarnika i w trakcie dodajemy pokrojony pomidor, pieczarki, ser żółty. Po wyjęciu [...]

[...] ekstrakty ziołowe, na etykiecie deklaruje się dany ekstrakt. Dobrze, oczywiście, jeżeli ekstrakt taki mianowany jest na zawartość najbardziej charakterystycznych dla danego zioła substancji, np. saponin steroidowych, jak w przypadku tribulusa. Oprócz głównych związków aktywnych, każde ziółko zawiera z reguły kilka tysięcy pomniejszych [...]

[...] 142 kcal Skład papirusu: suszone warzywa 23,4 % (cebula, pomidor, czosnek), tłuszcz palmowy (zawiera przeciwutleniacz: ekstrakt rozmarynu), sól jodowana, olej słonecznikowy, zioła 11,2% (bazylia, liść pietruszki, rozmaryn, tymianek, oregano, cząber), błonnik roślinny (z groszku, inulina z cykorii), aromaty, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, [...]

Takie tam na szybko robione na lewej nodze :-P Makaron ryżowy, grillowany indor, pomidorki, oliwki, brokuły, nori, olej sezamowy, zioła, papryka, chilli, ogórek... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd2e69ca55a6450e893449145d6abec5.JPG

[...] drobno kroję, solę i rozcieram nożem. Zostawiam na chwilę. Dodaję czosnek do masła, plus szczypiorek drobno posiekany i ucieram. Zamiast szczypiorku może być koperek lub zioła. Ja lubię prowansalskie. Może być ze szpinakiem jak lubisz. Wtedy przebierasz szpinak, przelewasz wrzątkiem, odsaczasz,drobno siekasz. Mieszasz z masłem utartym na [...]

ja ******le tak to sie kończy jak sie idzie na gym z kumplem narkomanem dużo zioła jest

ej ****a spalilem sam ponad 0,5 gieta zioła i nic mi wogole nie było ;<< moze tylko lekkie smiechy... jak wczesniej bralem to 0,5 g na dwoch i mialem takie jazdy ze glowa mala...

Dzień 30 (tydzień 5) Supl: omega 3, wit.C, zma 2l woda, melisa, zioła mnicha, Trening: Ćwiczenia na diastasis +vacuum trening 'A' : 1.Wznosy nóg z leżenia 12/12/12 2.Przysiad 12x18kg/ 12x21kg/12x22kg 3.Wejście na ławkę sz sztangielkami 12x16kg/12x17kg/12x17kg 4.Odwrotne wspięcia na palce 12x16kg/12x17kg/12x17kg 5.wiosłowanie sztangielką w oparciu [...]

Dzień 37 (tydzień 6) supl: omega3,wit.C, zma woda 3 l., zioła mnicha x2,koper włoski, zielona x2 Trening: Ćwiczenia na diastasis+vacuum Trening 'A': 1.Wznosy nóg z leżenia 12/12/12 2.Przysiad 12x21kg/ 12x21,75kg/12x23kg 3.Wejście na ławkę sz sztangielkami 12x16kg/12x16kg/12x16kg 4.Odwrotne wspięcia na palce 12x17kg/12x17kg/12x18kg 5.wiosłowanie [...]

Dzień 38 Supl: omega 3, wit.C,zma 3l woda, zioła mnicha,koper włoski,zielona Trening: Ćwiczenia na diastasis+vacuum 35 minut pośladki/nogi -->dywanówka z obciążnikami na kostki *Od razu tłumaczę tego 'batona' w misce.Nic sobie nie przyszykowałam na wyjście na zakupy,a że byłam głodna wziełam batonika proteinowego (dostałam kiedyś gratis do [...]

Dzień 41 Supl: omega 3,wit.C, ZMA woda 2,5l, zioła mnicha,zielona, mieszanka (pokrzywa,koper włoski,aloes)x2 Trening: Ćwiczenia na diastasis +vacuum Trening 'C': 1.Przysiad przy ścianie z piłką 25x3kg/20x4kg/18x6kg 2.Unoszenie bioder (nogi wyżej) 30/30/30 3.Wejście na podwyzszenie bokiem+odwodzenie dochodzącej nogi w tył 25 x9kg /20 x9 kg/ 18x10kg [...]